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营养四个食谱代孕母亲

2017/6/26 15:37:52 来源:http://xanaxanxiiety.com 作者:代孕价格
关键词:大连代孕中介
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本文导读:  代孕妈妈食谱营养1:火腿  材料:油豆腐皮,虾,盐,糖,酱油,鸡精,鲜浓的股票,香油  实践:  1。首先用冷水油豆皮,取出待用;  2。盐,酱油,糖,鸡肉和新鲜的厚纸,虾,麻油调匀;  3。酱均

  代孕妈妈食谱营养1:火腿

  材料:油豆腐皮,虾,盐,糖,酱油,鸡精,鲜浓的股票,香油

  实践:

  1。首先用冷水油豆皮,取出待用;

  2。盐,酱油,糖,鸡肉和新鲜的厚纸,虾,麻油调匀;

  3。酱均匀地涂在油腐竹,然后卷绕一样的体积垫,缠绕外面再在蒸锅绑紧蒸在一小时内,虾调味剂油渗透到皮肤。

  4。去掉绳子后开放凉后即成火腿,切成薄片和服务。

  功效:此菜含钙,铁丰富,还含有蛋白质,脂肪,维生素B2,尼克酸和磷等营养物质,代孕妈缺钙可经常食用。

  2孕妈营养食谱:自制蛋花汤

  材料:1个鸡蛋,水,百合,水木耳50克,白菜250克,食盐,谷氨酸钠,洋葱,胡椒,芝麻油

  实践:

  1。锅内放清水烧开,放入香菇,百合,中国白菜类;

  2。软化干白菜后,直接进入鸡蛋汤,随意调用筷子。

  3。最后加入盐,味精,葱,胡椒粉,香油调味。

  功效:此汤含有维生素A和维生素B1腹中胎儿生长所需的蛋白质和富。

  代孕妈妈营养食谱3:椰奶

  材料:1个椰子,糖120克牛奶80毫升,500ml水

  实践:

  1。椰子肉,加入500ml水放入搅拌机搅成汁切丝,倒入过滤残余物;

  2。椰子水放入锅中煮,根据个人口味加白糖,煮溶。加入牛奶和椰子切块猪肉,你可以喝。

  功效:本品含有丰富的营养物质,它具有清热的清热,养颜的功效。专稿,如需转载请注明出处。)